Soziale Hemmungen oder Schüchternheit sind Gefühle der Unsicherheit, die in Gruppen oder beim Treffen neuer Menschen auftreten können. Viele Menschen haben Angst davor, verurteilt zu werden oder nicht zu wissen, was sie sagen sollen. Dies kann dazu führen, dass man soziale Gelegenheiten meidet, obwohl man sich eigentlich nach Gemeinschaft sehnt. Der Schlüssel zur Überwindung liegt in kleinen Schritten und der Erkenntnis, dass es den meisten Menschen ähnlich geht. Vorbereitete Themen oder gemeinsame Aktivitäten helfen dabei, den Fokus vom eigenen Unbehagen auf das Tun zu lenken. MeetNewMates ist besonders für eher zurückhaltende Menschen ideal, da das erste Kennenlernen digital stattfindet. Man sieht vorab die Interessen der anderen und kann sich in einem geschützten Rahmen austauschen. Gemeinsame Events in der App bieten zudem eine Struktur: Wer gemeinsam wandert oder ein Brettspiel spielt, muss sich weniger Sorgen um peinliche Pausen im Gespräch machen, da die Aktivität den Rhythmus vorgibt.